Ha a forrólevegős fritőzben lazacot készítesz, gyorsan és egyszerűen meglesz. Készíts mellé édesburgonyát vagy kelbimbót az airfryerben, és hamarosan egy isteni és egészséges ebédet vagy vacsorát kapsz. Mindez úgy készül el, hogy szinte nem is kell rá figyelned.
Ebben a receptben mirelit lazacot készítettünk. A kis tasakokban található lazacszeleteket nem kell előre kiolvasztani. Az airfryert ehhez a recepthez nem szükséges előmelegíteni.
A lazacot elkészítés előtt fűszerezd ízlés szerint egy kis sóval és borssal.
A lazac nemcsak finom, de nagyon egészséges eledel is, tele omega 3-mal, és szerencsére most már széles körben elérhető a boltokban. Általában a mirelit egy kicsit olcsóbb is, mint a friss lazac, ezért most ebben a receptben a mirelit változat elkészítését hoztuk el.
Mi szeretünk a mélyhűtőben tartani egy pár szeletet, hisz hétköznap mi sem egyszerűbb, mint mirelit lazacból egy egészséges, gyors és isteni vacsorát összedobni.
Tálald akár hagyományos körettel, akár meleg, párolt zöldségekkel (kelbimbó, édesburgonya karikák), párolt basmati rizzsel, vagy egy friss salátával.
Forrólevegős fritőz lazac
Hozzávalók
- 1 szelet lazac mirelit, 1 szelet kb. 110 g
- 1 kis só ízlés szerint
- 1 kis őrölt feketebors ízlés szerint
- 1/2 teáskanál olaj vagy vaj is lehet
Elkészítés
- Ha a forrólevegős fritőzben lazacot készítesz, csak vedd elő a mirelit tasakokat, és vedd ki a zacskóból a halat. Sózd, borsozd, fűszerezd ízlés szerint. A fotókon lévő lazachoz provanszi fűszerkeveréket használtunk a só és bors mellett.
- Tedd be az airfryerbe, nem kell előmelegíteni, 175 C-ra és 18 percre.
- Ha elkészült, készíts mellé airfryerben készült kelbimbót vagy édesburgonya karikákat egy egészséges ebédért vagy vacsoráért.
