Karfiol rózsák airfryerben
A karfiol airfryerben egy nagyon egészséges, és gyors köret lehet.
Hozzávalók
- 0,5 fej karfiol
- 1 csipet só
- 2 evőkanál olaj lefújni
- 2 evőkanál víz lefújni
Elkészítés
- Mosd meg a karfiolt, és szedd szét kb. egyforma nagyságú rózsáira.
- Tedd bele az előmelegített airfryer kosarába, amit előtte kifújtál olajjal. Spricceld meg egy kis vízzel is a karfiolokat.
- Vedd fel a hőmérsékletet először 150 fokra 10 percre. (ez a zöldség program a gépen). Így fog kinézni 10 perc után a karfiol.
- Majd süsd még 10 percet 150 fokon. Most már kezdenek pirulni a karfiol rózsák. Én még 4 percet pirítottam rajta 180 fokon.
- Készíts hozzá mártogatóst, és tálald frissen! Jó étvágyat hozzá!
Kipróbáltad?Írd meg, hogy ízlett!